본문 바로가기

심리학

심리학 | 허수아비 논법 _ 연역의 기술 _ 미루기 전략 심리학 | 허수아비 논법 착각 : 나는 누군가와 싸울 때 정확한 사실에 집중한다. 진실 : 당신은 누군가와 싸울 때 화가 나면 상대방의 태도를 왜곡하게 된다. 다툼이 벌어질 때면 누구나 자신이 어느 정도 객관성을 유지하면서 '사실'에 집중하고 있다 생각한다. 하지만 실제로 우리는 화가 나면 허수아비 논법으로 상대방이 하지도 않은, 우리가 공격하기 쉬운 발언을 했다고 우긴다. 우리는 싸움에서 지지 않기 위해서 상대방의 발언을 왜곡시키고 잘못된 결론을 내리고 만다. 심리학 | 작화증 착각 : 당신은 언제 스스로를 속이는지 의식하고 있다. 진실 : 당신의 행동과 감정을 뒷받침하기 위해 당신은 무의식적으로 이야기를 꾸며낸다. 우리는 자신을 속이는 것을 눈치채지 못한다. 세상과 그 속에서 살고 있는 우리 자신을 .. 더보기
심리학 정보 | 기대하고 있나? 당신의 마음. 심리학 정보 | about 기대 스스로의 기대를 조작할 수 있다면 프로도 속일 수 있을지어다. 진짜 전문가를 속일 수 있냐고?누구나 객관적이나 주관적인 시각으로 볼수 밖에 없으므로 인간은 속임수에 빠지게 마련이다. 감정, 루틴, 습관 그리고 여러 상황에 의해 속임수에 빠진다. A물건의 가격이 저렴하다는 것을 알려주는 거만으로도 경험 많은 A물건 전문가는 저렴하므로 질이 나쁠것이라고 잘못 판단할 수 있기 때문이다. '기대'가 실제 경험을 완전히 지배해 버리는 것이다.그렇기 때문에 시각적으로 보이는 것, 가격, 광고 마케팅이 그토록 구매에 있어 중요한 역할을 하게 된다. 바로 우리의 선호하는 지점 그 지점에 있는 욕구를 이용하고 있기 때문이다.물건의 퀄리티는 선호도보다 훨씬 낫은 위치에 있다. 어쩌면 모든 .. 더보기
심리학 | 포러효과 모호한 진실 믿어버리기 포러효과 | 모호한 진실 믿어버리기 종종 자신에게 플러스 영향이 있을 때는 애매한 진실조차 믿어버리는 것을 지칭. 1948년 성격 테스트를 실시한 후 모든 참여자들에게 같은 내용의 설문자료를 나누줘었는데, 모두 평균 이상으로 자신의 성격과 맞아 떨어진다고 답변했다. 바로 이런 효과 때문에 별자리, 타로 점, 홍채진단법, 관상학등이 인기리에 사람들 사이에서 회자되고 있는 것이다. 우리는 악세서리 헤어스타일등을 통해 개성을 표출하고자 하나, 유전적으로 모두 동일한 특성의 같은 종이다. 모호해서 여러 의미를 내포하고 있는 것을 보고 각기 해석하여 자신을 향한 말이라 착각하게 되는 현상이다. 바넘 효과 | 보편적으로 적용되는 성격 특성들이 자신의 성격과 일치한다고 믿으려는 개인들 성향 지칭 당신은 겉으로 절제되.. 더보기
심리학 정보 | 정상화 편향 심리학 정보 | 정상화 편향 비상상황이다.예기치 못한 상황이다.이내 공포에 사로잡히고 탈출 본능과 공격 본능이 순간적으로 모습을 드러낸다.이때 드러나는 정상화 편향 Normalcy bias경직되면서 벌어진 상황을 분석하고 이해해보려고 하지만 도무지 알수 없다. 당신의 노는 한 번도 이런 상황을 생각해 본적이 없기 때문에 쉽게 판단 할 수가 없다. 수동적인 자세를 취하면 모든 것이 곧 질서 있는 예전의 상태로 돌아갈 것이라는 근거없는 희망을 품는다. 심지어 기절까지 하기도 한다. 심리학 정보 | 우리 안에는 나아닌 누군가가 들어있다. 흥분제등은 무의식적인 신경회로로의 접근을 쉽게 만든다.이때 우리의 내면에서 우리가 잘 알지 못하는 누군가와 마주치게 될 수 있다.모차르트, 괴테 또는 블레이크와 같은 작가, .. 더보기
심리학 정보 | 카타르시스 - 계속 화를 분출하다보면 점점 더 공격적이게 된다. 심리학 정보 | 카타르시스 - 계속 화를 분출하다보면 넌 점점 더 공격적인 사람이 되. 화나가서 견딜수 없는 지경이 된적이 있는가?"야 화 계속 참으면 병나. 화내..화내!!!"이 말은 진실일까?회사에서 학교에서 우리의 뜻대로 되지 않는 그 무수히 많은 일들을 기억할 것이다.목청높여 울고, 야구연습장가서 배트를 휘둘러라. 그럼 풀릴까? 물론, 일시적으로 풀릴수도 있겠다. 우리 흔히 정화라는 말의 '카타르시스'를 사용하며 화가 풀렸다고 생각하겠지만 현실은 그렇지 않다.분노를 일으키는 아드레날린이 우리 몸속에 연쇄반응을 일으키고 그것이 또 화를 촉발한다. 화를 내지말고 차분히 나 자신을 돌아보며 기분을 진정시키는 것이 유일하게 화를 푸는 비법이다. 명상도 매우 요긴하다. 화는 내면 낼수록 나를 망친다. 더보기
시작 그리고 삶.. 리셋 증후군 1997년 5월 일본 고베 시에서 발생한 초등학생 토막 살인사건은 리셋 증후훈인 초등학생이 벌인 일이다. 리셋은 현실에서 일어나기 어렵다. 하지만 영화나 게임은 다르다. 그 속에서 나는 모든것을 통제할 수 있다. 리셋 증후군은 새로운 정보를 습득하는데 거부감이 업는 디지털 세대의 특징이기도 하다. 게임, 영화등 인터넷 컨텐츠 중독의 한 유형이기도 하다. 리세증후군은 1. 무엇이든 인터넷으로 해결이 가능하다고 믿는다. 2. 하루에 4시간 이상 모바일 및 컴퓨터를 한다. 3. 총과 칼을 사용하는 폭력적인 게임을 즐긴다. 4. 게임이나 인터넷 속 세상이 현실처럼 느껴진ㄷ. 5. 자신이 현실보다 인터네 소에서 더 능력있는 존재라고 느낀다. 6. 자기 합리화가 심해지고 잘못을 저질러도 쉽게 없었던 일로 돌아갈 수.. 더보기
똑똑한 여자 이제 그만 겸손해도 된다. "진짜 똑똑한 여성"이라면 남성들처럼 자신의 철학과 세계관을 주장하고 치열하게 토론을 하거나 냉철한 비판력을 드러내서는 안된다. 꼭 필요하면 남자가 짜증을 내지 않을 만큼 아주 살짝 사랑스럽고 센스 있게 자기주장을 할줄 알아야 한다. 너무 나서서 세상을 이끌려고 하기보다는 한 발 뒤로 물러서 변화에 이바지하는 사려 깊은 지혜를 발휘해야 한다는 것. 남성 천재는 몹시 병적이고 괴팍해도 그것이 오히려 천재성을 증명하는 특성이 되거나 남다른 매력으로 이해되기도 한다. 하지만 여성 천재의 괴팍함은 혐오를 부르는 기폭제가 될 뿐, 신경질적인 성격 이상자로 분류되어 사회에서 매장. 나는 오랫동안 내가 주체적으로 살고 있다고 생각했고 야심없는 나를 자유롭다고 느꼈다. 남성들과 크게 부딪치지 않고 살아온 나 자신이 제.. 더보기
심리학 백화점에서 천만원짜리 옷을 사는 사람도 만원짜리 옷살때는 깍아달라고 한다. 왜? 심리학 백화점에서 천만원짜리 옷을 제값에 사는 사람도 시장에서 사는 만원짜리 옷값은 깍아달라고 한다. 이상하다. 생활에서 보면 이런 일들이 나에게만 일어나는 것은 아니다. 삼천원짜리 참치캔을 500원 할인해주는 쿠폰을 따로 챙기던 사람도, 30만원짜리 레스토랑 메인 메뉴에 추가하는 1만원짜리 에피타이저는 그냥 사먹는다. 우리는 상대성의 관점에서 결정을 숙고하고 바로 그 자리에서 비교할 수 있는 대상들끼리만 비교를 하는 아주 편협한 인간이기 때문이다. 시야가 좁은 인간. 싼 참치캔은 500원 할인쿠폰으로 할인을 받아야만 제값이라고 생각하고 비싼 레스토랑 30만원짜리 메인메뉴는 30만원의 값어치가 있다고 생각해서 제값을 주는 걸까? 두가지를 놓고 보면, 상대적인 가격에 대한 인간의 심리를 알수 있다. 3천원.. 더보기
주의와 집중 주의와 집중 착각 당신은 주이에서 벌어지는 모든 일을 마치 카메라처럼 담아낸다. 진실 당신은 보는 것 중에서 지극히 일부분만 받아들인다. 나는 그 앞에 서 있지만 보지 못한다. 무주의 맹시 현상은 우리의 주의력이 우리 주변의 작은 부분에만 제한되어 일어나는 사건을 보지 못하는 경우가 일어나는 것이다. 그래서 간혹, 바로 우리 눈앞에 있는 대상이나 눈앞에서 일어나는 사건을 보지 못하는 경우가 일어나는 것이다. 헤드라이트 시야 또는 터널 시야는 예외적인 현상이 아니라 우리 지각의 정상적인 상태이다. "변화 맹시"의 경우에도 비슷하다. 시야에 들어오는 변화를 눈치채지 못하는 것이다. 주의가 어떤 특정한 곳에 집중되어 있어서 단기 기억은 주변을 완전히 담아내지 못한다. 그래서 예를 들어 실험 참가자들은 같은 조.. 더보기
심리학 아이가 아프면 나도 아픈거 같다. 엄마의 착각편. 심리학아이가 아프면 나도 아픈거 같다.엄마의 착각 그리고 엄마의 역할. 9월로 접어들면서 날이 선선해졌다.조금만 더 추우면 저절로 코트에 손이 갈만큼의 날씨.아침저녁의 기온차이도 한몫한다. 아픈 아이에게 해줄 수 있는 건 좋아하는 음식을 해주거나좋아하는 유투브 채널을 틀어주거나 (허팝, 마이린, 말이이와 친구들.. 이제는 알아서 찾아서 본다.)그도 아니면, 같이 책읽어주기. 아이가 아프기 시작하면 엄마인 사람도 덩덜아 아프게 되는 느낌이다.허리부터 시작해서 온몸이 다 아파온다.피곤이 엄습해오면 종합비타민을 한웅큼 먹어본다. 엄마에 대한 고정관념.인류가 사회화되면서 특히 변하지 않는 것중 하나가 엄마 역할에 대한 고착화된 생각이 아닐까 싶다.특히, 아동기의 경험이 한사람의 인간으로 성장하는데 향후 영향력이.. 더보기