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뇌과학

심리학 자기성찰 심리학 자기성찰 착각 당신은 스스로 느끼는 감정의 이유를 알고 있으며 왜 어떤 것은 좋아하고 어떤 것은 싫어하는지 알고 있다. 진실당신은 어떤 감정이 드는 이유를 알 수 없을 때도 있으며 그런 감정이 드는 이유를 지어낼 수 밖에 없다. 우리가 사는 물건들은 정말 우리가 마음에 들어서 사는걸까?낮에는 이성적이고 밤에는 감성적이 된다는 사람에게 과연 그런 감정적인 동요가 정말로 일어나는 걸까? "내 마음에 들어!" 왜 특정한 꽃, 특정한 색깔 그리고 특정한 소설이 우리의 마음에 들까?우리는 왜 특정한 것에 특별한 감정을 느낄까? 사람들에게 이런 질문을 하면 누구나 잠시 생각을 해본 후에 대답한다. 하지만 이런 대답은 인위적으로 만들어낸 것일뿐이다.우리 감정의 근원은 무의식이며 우리가 접근할 수 없기 때문이다.. 더보기
심리학에 버금가는 뇌과학의 비밀 뇌과학 : 우리가 늘 일을 미루게 되는 것. 하루 2시간 몰입하자. 시간이 늘 부족하고 할일은 언제나 쌓여 있다면 좋아하는 일으든 아니든, 오늘날 우리 대다수에게 주어지는 업무는 도저히 주체할 수가 없을 정도로 많다. 매일 아침 우리는 이 모든 업무를 어떻게 처리할지 걱정하고, 이번에는 누구를 실망시킬지 염려하고, 오늘은 또 어떤 중요한 일을 포기해야 간신히 하루를 넘길 수 있을지 불안해한다. 모닝커피를 채 다 마시기도 전에 손바닥만 한 전자 기기로 이메일을 확인하고 누가 또 새로운 업무를 추가했는지 점검한다. 이래저래 시간으 잡아먹을 것이 뻔한 요청으로 가득한 이메일을 하나씩 읽어나갈수록 스트레스도 같이 쌓여간다. 이메일에 읽지 않음 표시를 하고 나중을 위해 저장해둔 다음, 머릭속에 든 어제까지 끝내지.. 더보기