파킨슨병 치매 알츠하이머 예방법 | 333 치매예방 수칙

파킨슨병 치매 알츠하이머 예방법 | 333 치매예방수칙

파킨슨병 같은 치매질환에 예방을 위한 권면 수칙이다.

3권

1. 운동

2. 식사

3. 독서

3금

1. 절주

2. 금연

3. 뇌손상 예방

3행

1. 건강검진

2. 소통

3. 치매조기발견

파킨슨병 예방 치매 예방 알츠하이머 예방

할거 많아 보이는데

중요한건 건강에 나쁜건 하지말고

미리 건강관리하고

파킨슨병 같은 걸 예방할 수 있을떄 조기 검진 받으라는 애기를 

매우 질서정연하게 풀어놨음.

엊그제부터 2737인데 4727이라던가 괴상하게 외워지는게 뇌리에서 잊혀지지가 않는다.ㅜㅜ

일단 파킨슨병이나 알츠하이머 같은 치매증상이

기억력 감퇴 + 약간의 어지러움증상이 동시에 수반되면 .. 나이가 아무리 젊어도 조심해야 할듯..

출처 : 중앙치매예방센터 https://www.nid.or.kr/notification/prevention.aspx