건강하게 웰빙하는 방법 (족삼리 혈자리)

매달 1일부터 6일까지 왼쪽과 오른쪽 다리의 삼리혈에 뜸을 뜹니다.

이것이 무병장수의 비결!

 

족양명위경-합혈-토

족삼리 - 장소로 통하는 길

 

족삼리란 무엇인가?

 

족삼리足三里는 다리에 있는 혈자리이다.

'무릎에서 아래로 3촌 내려가 정강이뼈 바깥쪽면 두 근육 사이 우묵한 곳에 있다.

 

 

 

족삼리 혈자리가 저기구나 눌러보니 움푹 패여있다. 출처, 혈자리 서당

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족삼리 위치

무릎으로부터 3촌(손가락 네개)아래 위치함.

만병의 근원 소화 불통을 바로잡으며 몸 안의 나쁜 기운을 2리 밖으로 걷어차 버린다고 한다.

 

아무리 생각해도 내몸을 관리하는 건 내가 해야하는 게 맞다.

 

나도 매달 1-6일에는 저 부위를 뜸이든 혈자리 누르든 해야겠다.